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后来吃斯旺森和拉摩力必利劲效果怎么样拉的玛卡(国产的鱼龙混杂

想学持久术 / 就找铁牛君

2、外挂类的。

从现在的角度看来,就是看片的方法不对,并且撸的方法不对,没什么目标,也停晚了。

5、臭名昭著的戒X吧。

后面慢慢了解到中医所谓的壮阳,和延时并无直接关系,不是一个概念,只是人们一厢情愿或者商家炒作过分宣传的结果。

因这篇文章篇幅过长,1万6千字的巨幅,我想你们肯定做不到耐着性子看完的,更别谈什么认真看了哈哈。

那我也落一下俗套,简单介绍一下自己吧。

这篇回忆录,不仅有他个人惨受早泄的遭遇、跳过的那些坑,还有更多值的尚未成功的兄弟们学习和参考的练习经验和流程。

反正已经没有其他法子了,病急乱投医,就开始了像大多数兄弟一样踏上了持久脱敏训练之旅,从此谱写出了光辉灿烂又极具传奇色彩的一生(喂喂)。

我做事比较喜欢循规蹈矩,比较保守,所以基本都是按照果然哥分享的方法去练习的,下面就介绍在下对于《铁牛延时训练法》学习的一些体会心得和内容补充。

不过由于平时撸管都比较快,有自知之名,所以一直不自信,后来再去大保健都靠药物或者延时喷剂。

(小贤兄弟强烈要求做封面的龙蛋。。)

铁牛公众号曾经有过几篇文章,或者评论都有提到我,更有不少人建议我写文章分享经验,之前我一直觉得时机未到,还需要在群里多观察,多思考,多体会,博取众长。

©铁牛 国内首家「男性持久锻炼」自媒体

撸管训练(就是刚刚提到的)、冷热水交替、一次戴两个套、用套套的胶圈套在冠状沟再上套、事前喝点酒、当个二炮手。

铁牛健身

第零章:往事如烟

最后还是好好练脱敏吧。

当然,也和个别同志发生过争执,最后大江东去,去伪存真,不断升华,乃至今日。

第一个效果,一般人也很少会持续那么长时间爱爱,到了二炮基本无敌,还吃啥药,第二天有需要大不了再吃金戈,金戈的价格便宜三分之二。

第二个效果也是,既然都喝了酒了,都半无敌了,还吃啥药。

目前来说,我经过了近一年的脱敏训练已经不早泄了,就是可以做到双方都满足了才发射。

总的来说,这类应急药物是应急为主,比如脱敏还没成功,不适宜多吃,不适宜身体不好的人吃。常运动健身的人,心率比较好吃了副作用会相对小。

读书的时候,基本没什么隐私,都是被家长监管之下的,必利劲,所以都是想着快,慢慢的,从很久,变得比较快了。

第一次看毛片是初中的时候,不过第一次撸,已经是高中了。

当然好用的东西价格也不便宜,不过比老杜的套性价比高多了。

正文开始:

至于希爱力主要有两个宣传效果,一个是36小时药效,一个是不忌酒。

以及一些所谓能壮阳的方法,比如晒背,比如多做有氧运动,运动增加含氧等等,都没啥效果。

前面玛卡那些保健品网上就有了,伟哥这些由于是处方药,有需要的话最好去正规药店买,不要轻易买网上的,尤其是那种独立网站的。我就吃过某宝情趣店山寨货,吃一次病一次。

6、偶然看到了果然哥几年前写的持久锻炼文章。

吃过的里面性价比最高的是国产品牌金戈了(前阵子很火的网剧太子妃升职记戏里面经常卖广告,百度了一下还真的有,哈哈哈哈),成分和万艾可一样,万艾可在国内的产权保护到期了,所以国内可以生产了。

有兴趣的可以先试试那个湿巾,成分和喷剂是一样的。(当然,用法用量一定要按果然哥建议的那样控制好。)

在我最后通过各种渠道或找或买了铁档功,大同小异的,选了一种坚持练了一百多天,宣告延时无效。(戒撸了两个月,第三个月破戒了,不过也算简洁达到了恢复身体机能的作用吧)。

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我当时操作起来就是很快就有感觉,一有感觉就停,一有感觉就停,我就是有意识的拖延时间延长时间,延长每次飞机的快感体验时间(算是一种进步吧,哈哈哈)。

3、至于保健品。

小贤兄弟是个认真负责的人,所以他写的这篇文章,也是我最期待的了。绝对算的上精华之作,必利劲,所以嘛,好菜不能怕等。

刚开始的海狗丸,六味地黄丸,枸杞。

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后面在网上看到了打飞机的很多坏处,当然也有找来很多打飞机适当是没问题的来阿Q一下,比如适当打飞机可以练持久。。

在这个过程中不断的思考,总结和进步。

果然哥说:

说到这里,就要提下我尝试过的解决早泄方法。

看着一波波的老人们离去,又看着一波又一波的新人到来,不胜感慨。

看评论有兄弟说,啪啪啪的时候用了老杜的延时套一阵子就得马上换回超薄的。

延时套,我用过杜蕾斯和倍力乐的。

当时还是单身狗的我,就未雨绸缪的开始边打飞机边练,但是方法介绍几乎就是一两句话,而我又是只快进到片子的高潮部分看,从来不看前戏的,导致很快就会进入敏感状态。

时至今日,终于学有所成了~

1、网上查的方法。

果然哥在铁牛店里推荐的那个享久延时喷剂我也是用过的,算是外挂里面效果最好的,没多大麻木感,不影响口咬。

不死心,第二天再找,买了红牛,海狗丸,希爱力,而且又先撸了一发,一干就是一个小时不停歇(当时姿势特么就只会传教士以及传教士的变化)。

嗨~ 兄弟们好,我是群里的“小贤”。

这个时代,最难能可贵的,莫过于“真实”二字,这也正是铁牛最执着的态度,带给所有铁牛兄弟们的最真实、最有用、最需要的知识和经验。

一开始觉得里面的“兴教授”好像功夫里面拿着如来神掌卖给周星驰的大仙,我有强迫症,还是耐心的看了下来,并把里面的每一篇文章包括别人分享的经验都看了几遍,发现很多都讲得确实不错。

虽然小贤兄弟的这篇迟到的经验贴,一直有点难产。。但总算是在春节前顺利产出了哈哈。

再后来有自己的妹纸实战了,妹纸也表示不介意时间长短,就多次尝试靠自己,无奈都是三两下解决战斗,偶尔一两次超常发挥就不算了。

相信这也是2017年,小贤兄弟代表铁牛,送给兄弟们最好的礼物~

嗯,习惯早了那么多年,想两三天,两三周恢复正常,那真的是痴心妄想。

到了出来工作,第一次实战是去“大保健”的,根据网上的方法,先自己撸了一炮,等妹子来了,17岁胸还很大,由于熬了几晚看欧洲杯,硬是没硬起来,后面打出来的。

后来吃斯旺森和拉摩力拉的玛卡(国产的鱼龙混杂,不敢吃),复方淫羊藿,东革阿里(切片和胶囊的都吃过),卡图巴,精氨酸,好几个牌子的五宝茶等。

等了小贤兄弟几个月,终于放大招了哈哈。

叫什么日记的,一开始很不为意,觉得可能就是某个人写的偏门blog日志吧,也可能是一些商家宣传。

这期间群里,不断涌现出来各种围绕着早泄展开的提问,本人也将自己训练的心得和经验与大家相互交流,相互印证,获益匪浅。